最新章节：第 12 节 总说对不起
育儿知识蹲下来和孩子说话 蹲下来和孩子说话书籍 请蹲下来跟孩子说话 和孩子蹲下来交流 蹲下和孩子说话图片 蹲下来和孩子一起看世界 和小朋友讲话蹲下来 蹲下来和孩子一起看 蹲下来和孩子对话 蹲下来跟孩子交流 蹲下来和孩子说话心得 蹲下和孩子交流 名言 蹲下来和孩子交流 蹲下来和孩子说话 蹲下来和孩子说话的图片 蹲着跟孩子说话 学会蹲下来与孩子交流 大人和小孩说话大人应该蹲下吗 蹲下来和孩子说话的名言 蹲下来和孩子交流读后感 跟幼儿沟通蹲摸还有啥 蹲下来和孩子说话感悟 蹲下和孩子讲话 蹲下来与孩子对话意味着什么 蹲下与孩子沟通 蹲下身子和孩子一起共同成长 蹲下来和孩子说话教育故事书籍简介
首章试读
()
所谓积极暂停，就是父母能在生气之前主动停下来，留给自己的专门用于平复情绪的空间和时间。
空间——最好能到别的房间里去，暂时不出现在另一方面前；时间——没有特别的规定，等到情绪平复得差不多时，就可以继续沟通了。
积极暂停，是构建良好沟通的必备工具之一。只有当我们学会如何及时地停下来，才有可能让整个沟通的过程持续。
不知你是否有过这样的体会：忍一时越想越气，退一步越想越亏。
研究发现，当我们处于愤怒情绪的时候，大脑的神经会进入一个死循环：这件事不对劲，让我们很生气，生气的原因是这件事不对劲，让我们更生气……
只要我们还在这个死循环中思考，就容易越想越来气。此时，我们心底的愤怒就像烫得可怕的地底熔岩一样，不断地翻滚涌动，只等某一刻轰然爆发！
而且，我们很容易在矛盾爆发时说一些言不由衷的话。这是因为，当我们和孩子进行对抗时，大脑中负责理性思考的前额叶皮层就会停止工作，只剩负责「攻击、僵直和逃跑」的脑干和杏仁核继续工作——因此你随时可能向对方发起猛烈的攻击，或者陷入回避式的沉默。
如果你能掌握积极暂停这一工具，至少能确保不让事态升级。
明明是孩子不听话，为什么要父母停下来？
这是因为我们的大脑中存在着被科学家称为「镜像神经元」的物质。
我们可以将镜像神经元简单地理解为：我们会像镜子里的人一样，复制和模仿其他个体的行为。
使用婴儿眼动追踪技术的数据表明，宝宝的镜像神经元系统在一周岁之前就已经发育成熟，这可以帮助婴儿理解他人的行为。
迄今为止，镜像神经元已在灵长类（比如最早的猴子）、鸟类等动物身上发现。目前，人脑的前运动皮质、运动辅助区、第一躯体感觉皮质、顶叶下皮质等区域都找到了此类神经元。
目前对镜像神经元的讨论有很多，虽然有的议题尚未取得实质进展，但多项独立研究都认为，镜像神经元系统与人类的情感和同理心有关。
有一个有趣的实验：
让第一组人置于有...